英国街访：早餐都吃些什么？｜英语精听学习笔记
原视频：What do Brits Eat for Breakfast | Easy English 117（Easy English）
难度：中级；分类：人物访谈；时长：10:55；标签：对话、街访、自然语速、文化
Easy English 采访英国人的早餐习惯，练习食物名称、习惯和偏好表达。 画面含英文硬字幕，无法用播放器字幕开关隐藏；盲听建议使用音频模式。
内容概述
视频采访布莱顿海滩和码头附近的人们，了解他们日常早餐、特别早餐及间歇性断食习惯。
- 日常早餐包括麦片、粥、酸奶与水果，也有人选择华夫饼、吐司或不吃早餐。
- 特别早餐常见美式松饼、薄煎饼、培根三明治，以及包含鸡蛋、培根和香肠的英式煎早餐。
- 一位受访者介绍16:8间歇性断食：约晚间七八点停止进食，次日中午前只喝水或黑咖啡；其他人则认为早餐有助于维持日常状态。
重点词汇与原句
- once in a blue moon /wʌns ɪn ə bluː muːn/：极少发生；很难得一次 原句（0:12）：
once in a blue moon.
- muesli /ˈmjuːzli/：什锦麦片，通常混有谷物、坚果或水果 原句（0:49）：
I usually have muesli with oat milk
- porridge /ˈpɒrɪdʒ/：燕麦粥；粥状早餐食品 原句（0:59）：
So porridge, porridge and fruit.
- straight up /ˌstreɪt ˈʌp/：纯粹的；不加别的东西的 原句（1:05）：
Oh no, no. - straight up.
- sustain /səˈsteɪn/：使持续有精力；维持 原句（1:19）：
Sustaining.
- intermittent fasting /ˌɪntəˈmɪtənt ˈfɑːstɪŋ/：间歇性断食 原句（9:00）：
gather information about intermittent fasting?
- lactose-free /ˌlæktəʊs ˈfriː/：无乳糖的 原句（2:20）：
because of my... my family's like, lactose free.
- thaw /θɔː/：解冻；融化 原句（3:40）：
And the frozen fruit is thawed.
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